DE

Chicken Goujons

Verpacktes Produkt Geflügel Cookstown

Chicken Goujons enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

208kcal pro 100 g
15 gProtein
16 gKohlenhydrate
9,1 gFett
208kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 208 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Natrium L 323 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 40 %208kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium323 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cookstown
Barcode
5025759013625
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Panku Teriyaki Style Fried Chicken Panku 208 13,8 g 25,5 g 7,7 g
Mesquite Chicken Wings - Roasted Kirkland Signature 208 16,8 g 4 g 13,6 g
Chicken Breast Wrap Green Chick Cjop 208 12,5 g 4,2 g 15 g
Bbq chicken wings Dunnes Stores 208 20 g 4,3 g 12 g
Extra Large Chicken Asda 208 30 g 0,49 g 9,7 g
Succulent Extra Large Chicken Asda 208 30 g 1,2 g 9,7 g
Roasted Garlic And Lemon Chicken Breasts Fine Food 208 22 g 2,2 g 13 g
British chicken legs quarters (70% Meat) Asda 208 25 g 1 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5025759013625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Goujons?

100 g Chicken Goujons haben 208 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 208 kcal.

Ist Chicken Goujons proteinreich?

Chicken Goujons enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Goujons?

Chicken Goujons hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Goujons?

Chicken Goujons enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Goujons?

100 g enthalten 323 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.