Wie viele Kalorien hat Chicken goujons BBQ?

100 g Chicken goujons BBQ haben 192 kcal.

Ist Chicken goujons BBQ proteinreich?

Chicken goujons BBQ enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken goujons BBQ?

Chicken goujons BBQ hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken goujons BBQ?

Chicken goujons BBQ enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken goujons BBQ?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken goujons BBQ

Verpacktes Produkt Geflügel Vivera

Chicken goujons BBQ enthält 192 kcal pro 100 g.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pro 100 g

14 gProtein

15 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker3,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett7,5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vivera
Barcode: 8718300875236
Menge: 200 g
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rehydrated soya and wheat protein [61%] breadcrumbs [wheat flour, sugar, spices, salt, garlic powder, onion powder, paprika extract yeast, acidity regulator [citric acid]], sunflower oil, water, vinegar, colour [calcium carbonate], natural flavourings, thickener [methylcellulose], wheat starch, wheat flour, maize flour, salt, garlic powder, maltodextrin, onion powder, sugar, onion, dried glucose syrup, spices, smoke flavouring, dextrose, tomato powder, paprika extract, spices extract, herbal extract, vitamins and minerals [iron, vitamin b12]. *these ingredients are not only from the Netherlands, but also from non-EU countries. allergen statement: please see ingredients in bold. these products are produced in a factory that handles gluten, soya, milk (lactose and egg, strict controls are in place to prevent cross-contamination but for severe allergy sufferers we advise that these products are not suitable for customers with an allergy to gluten, soya, milk [lactose] and egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Essig Weizenmehl Salz Knoblauch Zwiebeln Zucker Glucosesirup Tomaten Milch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brie & Chicken Kievs Sainsbury Taste The Difference	192	14 g	18,3 g	6,8 g
Chicken Wings Kirkland	192	17,6 g	0 g	12,8 g
Chicken And Bacon Pasta Kirkland	192	11,6 g	22,3 g	6 g
Roasted Chicken Rice Stop & Shop	192	3,2 g	38,4 g	2,4 g
Chicken Breast Chunks Pinty’s	192	11,2 g	20 g	8 g
Chicken Jerky Myth Mughlai Doki	192	32,7 g	3,8 g	5,3 g
Chicken And Beef Pelmeni Stolichniye	192	10,8 g	30 g	3,1 g
Duck Wing Drummettes Maple Leaf Farms	192	21,8 g	3,9 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718300875236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.