Wie viele Kalorien hat Chicken fillet?

100 g Chicken fillet haben 170 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist Chicken fillet proteinreich?

Chicken fillet enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken fillet?

Chicken fillet hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken fillet?

Chicken fillet enthält 4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken fillet

Verpacktes Produkt Geflügel Farm Fresh

Chicken fillet enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g

16 gProtein

18 gKohlenhydrate

4 gFett

170kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Farm Fresh
Barcode: 6291079363668
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
fresh ground turkey Jennie-O	170	15,2 g	0 g	11,6 g
fresh ground turkey Jamie O	170	16,1 g	0 g	10,7 g
Chicken Enchilada By sainsbury's	170	10,6 g	17,5 g	5,6 g
Organic Cut Chicken Wings Bell & Evans	170	18,8 g	0 g	10,7 g
chicken seasoning Delish	170	3 g	31 g	2,5 g
Braemoor Basted Turkey Breast Joint Lidl	170	27,8 g	0,1 g	6,4 g
General Tso's Chicken Buehlers	170	6,4 g	26,2 g	4,3 g
Turkey corn dogs Trader Joe’s	170	6 g	24 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6291079363668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.