Chicken Fajita Pocket Pie
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&S
Chicken Fajita Pocket Pie enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 1 pie, 100 g (100 g) liefert etwa 291 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 95.978 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 291 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,1 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,7 g | 43 % |
| Natrium L | 492 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,4 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker3,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett15,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium492 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- M&S
- Barcode
- 29512317
- Portion laut Etikett
- 1 pie (100 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Fajita Pocket Pie?
100 g Chicken Fajita Pocket Pie haben 291 kcal. Serving, 1 pie, 100 g (100 g): etwa 291 kcal.
Ist Chicken Fajita Pocket Pie proteinreich?
Chicken Fajita Pocket Pie enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 1 pie, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Fajita Pocket Pie?
Chicken Fajita Pocket Pie hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chicken Fajita Pocket Pie?
Chicken Fajita Pocket Pie enthält 15,1 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chicken Fajita Pocket Pie?
100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29512317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.