DE

Chicken Enchilada

Verpacktes Produkt Geflügel Marketplace

Chicken Enchilada enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 enchilada, 151 g (151 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g
8,6 gProtein
11,9 gKohlenhydrate
5,3 gFett
199kcal in Serving, 1 enchilada, 151 g (151 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 23,2 mg 8 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,9 g 4 %
Ballaststoffe L 0,66 g 2 %
Zucker gesamt L 0,66 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 37 %132kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,66 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,66 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium444 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marketplace
Barcode
0194346473915
Portion laut Etikett
1 enchilada (151 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Buffalo Style Chicken Salad Woolworths 132 5,2 g 4,9 g 9,8 g
Teriyaki Chicken Thighs Freedom’s Choice 132 16,8 g 8,8 g 3,5 g
Prosciutto wrapped chicken breasts Coles 132 19,6 g 0,6 g 5,5 g
Boneless Skinless Chicken Thighs Farmer Focus 132 15,9 g 0 g 7,9 g
Rice And Chicken Mexicana Style Hasn Foods Series 132 7 g 20,2 g 2,6 g
Low Carb Chicken Chili Redefine Meals 132 13,5 g 3,9 g 7,1 g
Chicken Curry W Pilaf Rice Macrofoodz 132 12,5 g 13,8 g 3 g
Chicken Thigh Filets Perdue Harvestland 132 17,6 g 0 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194346473915. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Enchilada?

100 g Chicken Enchilada haben 132 kcal. Serving, 1 enchilada, 151 g (151 g): etwa 199 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Enchilada?

Chicken Enchilada enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 enchilada, 151 g (151 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Enchilada?

Chicken Enchilada hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe und 0,66 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Enchilada?

Chicken Enchilada enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Enchilada?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.