Wie viele Kalorien hat CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce?

100 g CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce haben 229 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 687 kcal.

Wie viel Protein hat CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce?

CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,2 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce?

CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce?

CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Penny

CHICKEN DURUM mit Knoblauchsauce enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 687 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pro 100 g

9,4 gProtein

24 gKohlenhydrate

10 gFett

687kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett10 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Penny
Barcode: 23228993
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Sandwiches
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenfladen 31 % (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Feucht haltemittel (Glycerin), Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate), Dextrose, Säuerungsmittel (Apfelsäure), Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren)), Hähnchenbruststreifen flüssig gewürzt, gebraten 21% (Hähnchenbrustfleisch, Wasser, Stärke, Speisesalz, Dextrose Knoblauchsauce 21 % (Wasser, Rapsöl, Stärke, Zucker, Eigelb, Branntweinessig, modifizierte Stärke, Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark 2-fach konzentriert, Knoblauch 0,13%**, Verdickungsmittel (Guarkernmehl)), Rotkohlsalat 11% (Rotkohl, Wasser, Zucker, Rapsöl, Wein-Branntweinessig, Apfel, Zwiebeln, Branntweinessig, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), färbendes Lebensmittel Rote-Bete-Saftkonzentrat, Säuerungsmittel (Weinsäure (L+), Citronensäure), Speisesalz, Dextrose), Käse 6%, Frühlingszwiebeln 4%, Weißbrotstücke (Weizenmehl, Hefe, Speisesalz), getrocknete Zwiebeln, Stärke, Branntweinessig, Speisesalz. Kann Spuren von Senf, Schalenfrüchten, Sellerie, Soja, Sesam, Lupinen und Fisch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Raps (Rübsenöl)Apfel Zwiebeln Essig Weizenmehl Ei Tomaten Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Egg. Salad sandwich 7-Eleven	229	10,6 g	21,8 g	11,8 g
Bloomer de pavo braseado LM Sandwich	229	8,9 g	22,5 g	11,5 g
Sandwich de ensalada y pavo Ñaming	229	8,8 g	30 g	7,9 g
Classic HAM Migrolino	229	11 g	25 g	9 g
sandwich kylling & tomat næmt	229	8,7 g	18 g	13 g
I tortini Frosta	229	5,7 g	23,4 g	12 g
Chickenburger Denner	229	14 g	25 g	8,3 g
Sandwich roti creme fraiche Le Traiteur Bourbon	229	10,6 g	27,6 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 23228993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.