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Chicken Chow Mein With Egg Noodles

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chef Select

Chicken Chow Mein With Egg Noodles enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 357 g (357 g) liefert etwa 493 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Chow Mein With Egg Noodles von Chef Select, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
9,6 gProtein
16 gKohlenhydrate
4,1 gFett
493kcal in Serving, 1 pack, 357 g (357 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Natrium L 291 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,59 g 2 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,001 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 26 %138kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,59 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium291 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chef Select
Barcode
4056489901358
Portion laut Etikett
1 pack (357 g)
Kategorie
China
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SLEEVE Recycle TRAY Recycle FILM Do Not Recycle HOPPED ROCCOL For more ideas on giving your veg more edge, viste www.lidl.co.uk/morev dge 950 Cooking Ins Cooked egg noodles in a savoury garlic, ginger and soy sauce with vegetables and cooker Ingredients 50% Chow Mein Noodle Mix (Noodles Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Pasteurised Egg, Salt, Turmeric, Paprika), Water, Carrot, Red Pepper, Cabbage, Rapeseed Oil), 27% Chow Mein Sauce (Water, Sesame Oil, Garlic, Ginger, Soy Sauce [Water, Soy Sauce (Water, Soya Beans, Wheat, Salt, Alcohol), Salt, Sugar, Molasses, Acid: Lactic Acid], Rice Wine, Cornflour, Sugar, Rapeseed Oil, Vegetable Stock [Maltodextrin, Natural Flavouring, Yeast Extract (Yeast Extract, Salt), Salt, Sugar, Dried Onion], Caramelised Sugar Syrup, Mushroom Stock [Vegetable Stock, Mushroom Concentrate, Onion Juice Concentrate, Water, Salt, Rapeseed Oil, Sugar, Cornflour], Dried Garlic, Yeast Extract [Yeast Extract, Acid: Citric Acid; Rapeseed Oil, Salt]), 23% Cooked Chicken Breast (Chicken, Dextrose, Potato Starch, Salt). Allergy Advice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiSalzKnoblauchZuckerHefeWeizenmehl

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489901358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Chow Mein With Egg Noodles?

100 g Chicken Chow Mein With Egg Noodles haben 138 kcal. Serving, 1 pack, 357 g (357 g): etwa 493 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Chow Mein With Egg Noodles?

Chicken Chow Mein With Egg Noodles enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,3 g in Serving, 1 pack, 357 g (357 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Chow Mein With Egg Noodles?

Chicken Chow Mein With Egg Noodles hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Chow Mein With Egg Noodles?

Chicken Chow Mein With Egg Noodles enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Chow Mein With Egg Noodles?

100 g enthalten 291 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.