Wie viele Kalorien hat Chicken, chorizo & rice soup?

100 g Chicken, chorizo & rice soup haben 54 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken, chorizo & rice soup?

Chicken, chorizo & rice soup enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken, chorizo & rice soup?

Chicken, chorizo & rice soup hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken, chorizo & rice soup?

Chicken, chorizo & rice soup enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken, chorizo & rice soup?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken, chorizo & rice soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marks & Spencers

Chicken, chorizo & rice soup enthält 54 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

2,7 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,03 g	0,1 %
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium292 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 00119931
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bouillon de poulet rôti (Eau • Os de poulet • Oignons • Carottes, Poireaux • Purée d'?, Feuilles de laurier • Grains de poivre blanc) • Tomates • Haut de cuisse de poulet d'origine britannique blanc • Riz ariete (4,5%) • Petits pois • Poivrons rouges • Fécule de maïs • Oignons, Huile de colza, ?, Chorizo de porc (1%) (Viande de porc (90%) • Eau • Sels de salaison (Sel • • Lait en poudre entier • Paprika moulu • Dextrose • moulue, Origan déshydraté) • Sel • Épices moulues (Paprika fumé • Curcuma • Feuilles de laurier • ? Cayenne, Poivre noir • Fenouil) • Persil • Jus de citron, Purée d'ail • Piments rouges.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce herbes et citron Giraudet	54	2 g	5 g	3 g
Black Bean Sauce Morrisons	54	0,5 g	10,6 g	0,9 g
Tomato & porcini mushroom pasta sauce Dunnes Stores	54	1,3 g	2,8 g	4 g
Bolognese Pasta Sauce Dunnes	54	1,7 g	7,9 g	1,6 g
Mor Raita Dip Morrisons	54	2,1 g	7,6 g	1,7 g
Chunky Lentil & Tomato soup The Happy Pear	54	2,3 g	6,5 g	1,4 g
Creamy Thai Style Chicken Soup Pret A Manger	54	2,1 g	5 g	2,7 g
Pumpkin soup Del mart	54	0,5 g	4,9 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00119931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.