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Chicken Cheddar Broccoli Bake

Verpacktes Produkt Geflügel Clean Eatz Kitchen

Chicken Cheddar Broccoli Bake enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 284 g (284 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Cheddar Broccoli Bake von Clean Eatz Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
11,3 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
3,2 gFett
321kcal in Serving, 1 meal, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22,9 mg 8 %
Natrium L 229 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,35 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,3 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 26 %113kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,35 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium229 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clean Eatz Kitchen
Barcode
0810172551626
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
1 meal (284 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810172551626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Cheddar Broccoli Bake?

100 g Chicken Cheddar Broccoli Bake haben 113 kcal. Serving, 1 meal, 284 g (284 g): etwa 321 kcal.

Ist Chicken Cheddar Broccoli Bake proteinreich?

Chicken Cheddar Broccoli Bake enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 32,1 g in Serving, 1 meal, 284 g (284 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Cheddar Broccoli Bake?

Chicken Cheddar Broccoli Bake hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Cheddar Broccoli Bake?

Chicken Cheddar Broccoli Bake enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Cheddar Broccoli Bake?

100 g enthalten 229 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.