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Chicken Char Siew Pau

Verpacktes Produkt Geflügel SMH

Chicken Char Siew Pau enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

250kcal pro 100 g
10,5 gProtein
42,3 gKohlenhydrate
4,3 gFett
100kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,3 g 15 %
Ballaststoffe L 0,25 g 0,9 %
Zucker gesamt L 11,8 g
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 15 %250kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker11,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium265 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SMH
Barcode
8888355000850
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8888355000850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Char Siew Pau?

100 g Chicken Char Siew Pau haben 250 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 100 kcal.

Ist Chicken Char Siew Pau proteinreich?

Chicken Char Siew Pau enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Char Siew Pau?

Chicken Char Siew Pau hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Char Siew Pau?

Chicken Char Siew Pau enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Char Siew Pau?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.