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Chicken Caprese Panini

Verpacktes Produkt Geflügel Hummus Fit

Chicken Caprese Panini enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 7.0 oz, 198.4 g (198 g) liefert etwa 441 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

222kcal pro 100 g
19,7 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
7,1 gFett
441kcal in Serving, 7.0 oz, 198.4 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Cholesterin L 27,7 mg 9 %
Natrium L 363 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 19,7 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 28 %222kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,7 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium363 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hummus Fit
Barcode
0641837880399
Portion laut Etikett
7.0 oz (198.4 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0641837880399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Caprese Panini?

100 g Chicken Caprese Panini haben 222 kcal. Serving, 7.0 oz, 198.4 g (198 g): etwa 441 kcal.

Ist Chicken Caprese Panini proteinreich?

Chicken Caprese Panini enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,1 g in Serving, 7.0 oz, 198.4 g (198 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Caprese Panini?

Chicken Caprese Panini hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Caprese Panini?

Chicken Caprese Panini enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Caprese Panini?

100 g enthalten 363 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.