Wie viele Kalorien hat Chicken Breasts?

100 g Chicken Breasts haben 115 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 130 kcal.

Ist Chicken Breasts proteinreich?

Chicken Breasts enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,9 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breasts?

Chicken Breasts hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breasts?

Chicken Breasts enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Breasts

Verpacktes Produkt Geflügel Simply Nature

Chicken Breasts enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

115kcal pro 100 g

22 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,7 gFett

130kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 79 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gunter dem Median für Geflügel (Median 23 g)
Fett2,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal19,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simply Nature
Barcode: 0207412009618
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Hähnchenbrust

Zutaten

ORGANIC BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke Jacks Farm	115	18,5 g	1 g	4 g
Chicken Breast Pieces Tesco	115	23,8 g	1 g	1,8 g
Garlic & Herb Chicken Kebabs Ashfields Grill	115	21 g	1,3 g	2,9 g
Gerookte kipreepjes met curry Delhaize	115	24 g	0,6 g	1,9 g
Émincés de filet de poulet thym citron U	115	17 g	3,7 g	3,5 g
Filets de poulet marinés cumin paprika Royal Bernard	115	21 g	2,6 g	2 g
Filet de poulet Cora	115	23 g	0 g	2,5 g
Filets de Poulet Cora	115	23 g	0 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0207412009618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.