Wie viele Kalorien hat Chicken breast roast?

100 g Chicken breast roast haben 96 kcal. Serving, 52.0 g (52 g): etwa 50 kcal.

Ist Chicken breast roast proteinreich?

Chicken breast roast enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 52.0 g (52 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken breast roast?

Chicken breast roast hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken breast roast?

Chicken breast roast enthält 0,96 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken breast roast

Verpacktes Produkt Geflügel Maple lodge fsrms

Chicken breast roast enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 52.0 g (52 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

17,3 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

0,96 gFett

50kcal in Serving, 52.0 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96,2 kcal
Fett gesamt L	0,96 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,3 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett0,96 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maple lodge fsrms
Barcode: 0067714008401
Portion laut Etikett: 52.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Cooked Turkey Olymel	96	17,3 g	0 g	2,9 g
Deli Slices Oven Prepared Turkey Breast Empire Kosher	96	19,2 g	1,9 g	0,96 g
Slow Roasted Turkey Breast Hillshire Farm	96	19,2 g	1,9 g	0,96 g
Indian Green Chicken Curry with Basmati Rice & Kale My Muscle Chef	96	7,7 g	12,3 g	1,4 g
2 Spicy Chicken Tenders 2 Wedges Spinx	96	15,1 g	6,7 g	0,96 g
Chicken And Black Bran Salsa With Rice Kowalski's	96	9 g	9 g	3,2 g
Slow Roasted Turkey Breast Hillshire Farm Naturals	96	19,2 g	1,9 g	0,96 g
Mexican Chicken Salad - Small Gym Meals Direct	96	10,8 g	5 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0067714008401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.