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Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime)

Verpacktes Produkt Geflügel Ready Set Cook

Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime) enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 125 g (125 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

117kcal pro 100 g
21 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
2,1 gFett
146kcal in Serving, 1 piece, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 117 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,64 g 3 %
Natrium L 573 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 16 %117kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,64 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium573 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ready Set Cook
Barcode
2109039000895
Portion laut Etikett
1 piece (125 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2109039000895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime)?

100 g Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime) haben 117 kcal. Serving, 1 piece, 125 g (125 g): etwa 146 kcal.

Ist Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime) proteinreich?

Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime) enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,3 g in Serving, 1 piece, 125 g (125 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime)?

Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime) hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime)?

Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime) enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Breast (Mango, Ginger & Kaffir Lime)?

100 g enthalten 573 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.