Chicken breast ham

Verpacktes Produkt Fleisch Aldi

Chicken breast ham enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken breast ham von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
15 gProtein
2 gKohlenhydrate
4,5 gFett
109kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 37 %109kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker0,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium880 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4061461078126
Menge
100g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
csirkemell sonka
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Csirkemell sonka Formázott, hőkezelt, gyorspácolt, szeletelt, védőgázas csomagolásban. Átlagos tápérték 100 g Egy adagban % RI termékben (25 g)** (25g) Összetevők: csirkemell 68%, ivóvíz, étkezési só, módosított burgonya - keményítő, burgonyakeményítő, emulgeálószerek (trifoszfátok, polifoszfátok), sűrítőanyag (feldolgozott Euchema moszat), aroma, antioxidáns (nátrium-eritroaszkorbát), tartósítószer (nátrium-nitrit). Készült: Magyarország. A csirkemellhús származási helye: EU. Felhasználási javaslat: az előírt hőmérsékleten tárolva a felbontástól Energia 456 kJ 114 kJ 1% 109 kcal 27 kcal 1% Zsir 4,5g 1,1g 2% - amelyből telített zsírsavak 1,4 g 0,4g 2% Szénhidrát 2,0g 0,5g <1% számítva 24 órán belül javasolt - amelyből cukrok 0,4g 0,1g <1% elfogyasztani. Fehérje 15g 3,8g 8% Fogyasztható (nap, hónap, év): Só 2,2g 0,6g 9% Laktóztartalom 100 g termékben: <0,1 g. *RI (Reference Intake)=Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). **A csomag 4 adagot tartalmaz. Gyártó: eFeF Élelmiszeripari és Kereskedelmi Kft., 7630 Pécs, Edison u. 116. 620780 v8 Nettó tömeg: 100 g // HU 126 EK 05.09.2025 L218 12:03 3 Tárolás: bontatlan állapotban 0°C és +5°C közötti hőmérsékleten. 4061461078126

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061461078126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken breast ham?

100 g Chicken breast ham haben 109 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 109 kcal.

Ist Chicken breast ham proteinreich?

Chicken breast ham enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken breast ham?

Chicken breast ham hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken breast ham?

Chicken breast ham enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken breast ham?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.