Wie viele Kalorien hat Chicken breast?

100 g Chicken breast haben 112 kcal. Serving, 1000 g (1.000 g): etwa 1.120 kcal.

Ist Chicken breast proteinreich?

Chicken breast enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 217 g in Serving, 1000 g (1.000 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken breast?

Chicken breast hat 0,44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken breast?

Chicken breast enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken breast

Verpacktes Produkt Geflügel Fragedo

Chicken breast enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 1000 g (1.000 g) liefert etwa 1.120 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

112kcal pro 100 g

21,7 gProtein

0,44 gKohlenhydrate

2,6 gFett

1.120kcal in Serving, 1000 g (1.000 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	112 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,44 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	21,7 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 77 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,7 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal19,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fragedo
Barcode: 2515886009774
Portion laut Etikett: 1000 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoke flavoured chicken Hydale	112	12,9 g	1,1 g	6,2 g
Chicken Fajita Marc Angelo	112	17,8 g	4,7 g	2,3 g
Boneless Skinless Chicken Breast Slices PC Blue Menu	112	22,4 g	0 g	2,8 g
Flame grilled chicken mini fillets Aldi	112	24,3 g	0,7 g	1,3 g
Korean Ginseng Chicken Stew With Mung Bean Haetae	112	10,8 g	4,6 g	5,8 g
Chicken Poulet Blue Menu Bleu	112	22,4 g	0 g	2,8 g
Roast chicken Albert Heijn	112	21 g	1,6 g	2,1 g
Chicken Tikka Mosul Kubba	112	24,7 g	0,59 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2515886009774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.