Chicken breast fillets
Verpacktes Produkt Geflügel Chef Select
Chicken breast fillets enthält 199 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 796 kcal.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 2.926 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 199 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,1 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
- Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
- Zucker1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
- Fett8,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Natrium511 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
- Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4056489661849
- Menge
- 360g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (400 g)
- Kategorie
- Hähnchenbrüste
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
75% filet z piersi kurczaka, panier (mąka pszenna, woda, sól, drożdże, barwnik: ekstrakt z papryki; skrobia ziemniaczana), błonnik z grochu, mąka pszenna, drożdże, sól, aromaty, przyprawy (w tym seler), ekstrakt z drożdży, ekstrakty przypraw, skrobia, białka mleka, błonnik pszenny (bezglutenowy), olej rzepakowy. Produkt może zawierać: soję, jaja, gorczycę.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken breast fillets?
100 g Chicken breast fillets haben 199 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 796 kcal.
Ist Chicken breast fillets proteinreich?
Chicken breast fillets enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 64 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken breast fillets?
Chicken breast fillets hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chicken breast fillets?
Chicken breast fillets enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chicken breast fillets?
100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489661849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.