Wie viele Kalorien hat Chicken breast fillet strips?

100 g Chicken breast fillet strips haben 219 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 219 kcal.

Ist Chicken breast fillet strips proteinreich?

Chicken breast fillet strips enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken breast fillet strips?

Chicken breast fillet strips hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken breast fillet strips?

Chicken breast fillet strips enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken breast fillet strips?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken breast fillet strips

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Chicken breast fillet strips enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 219 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pro 100 g

16,7 gProtein

19 gKohlenhydrate

8,1 gFett

219kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	219 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	16,7 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett8,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium433 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482903114
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast fillet, wheat flour, fully refined soya bean oil, water, modified tapioca starch, salt, black pepper, dextrose, wheat starch, acidity regulators: sodium carbonates, citric acid, onion powder, fennel powder, garlic powder, yeast extract, ground nutmeg, paprika powder, sugar, paprika extract, white pepper, sunflower oil, flavouring, maltodextrin, nutmeg extract, yeast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zwiebeln Knoblauch Hefe Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken kebab Gourmet	219	16 g	5 g	15 g
Chicken Tenders Lund’s & Byerly’s	219	14,3 g	17,1 g	10,5 g
Tempura Chicken Nuggets Steggles	219	10,6 g	14,4 g	13,3 g
Turkey breast nuggets Perdue	219	16,7 g	18,8 g	8,3 g
Peri Peri Chicken Thigh Fillets Asda	219	25 g	7 g	10 g
Cheeky Cheesy Chicken Picadeli	219	7,7 g	20,4 g	11,5 g
Crunchy Thai Chicken Wrap BODY ENERGY CLUB	219	14,3 g	26 g	6,4 g
Turkey And Havarti Sandwhich Deli Kitchen	219	14 g	25,4 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482903114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.