Wie viele Kalorien hat Chicken Avocado Wrap?

100 g Chicken Avocado Wrap haben 114 kcal. Serving, 1 Wrap, 300 g (300 g): etwa 342 kcal.

Ist Chicken Avocado Wrap proteinreich?

Chicken Avocado Wrap enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 37 g in Serving, 1 Wrap, 300 g (300 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Avocado Wrap?

Chicken Avocado Wrap hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Avocado Wrap?

Chicken Avocado Wrap enthält 3,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Avocado Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Meals by MM

Chicken Avocado Wrap enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 1 Wrap, 300 g (300 g) liefert etwa 342 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

114kcal pro 100 g

12,3 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

3,3 gFett

342kcal in Serving, 1 Wrap, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meals by MM
Barcode: 9309000900220
Portion laut Etikett: 1 Wrap (300 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pulled bbqchicken bowl Hummus Fit	114	11,2 g	8,1 g	3,9 g
Fajita Chicken Mini Fillets Tesco	114	23 g	2,8 g	1 g
Smoked turkey rashers SuperValu	114	21 g	1,4 g	2,8 g
Chicken Onigiri Circle K	114	3,3 g	22,7 g	1,6 g
Roasted chicken Coop to go	114	9,2 g	13 g	2 g
Chicken drum fillets Asda	114	20 g	0,1 g	3,9 g
Marinated Chicken Breast Lemon And Herb Ready Set Cook	114	21,4 g	3,1 g	1,6 g
Classic Chicken Sausage Insernio's	114	18,6 g	1,4 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9309000900220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.