Wie viele Kalorien hat Chicharrones fried pork skin?

100 g Chicharrones fried pork skin haben 80 kcal. Serving, 14.0 g (14 g): etwa 11 kcal.

Wie viel Protein hat Chicharrones fried pork skin?

Chicharrones fried pork skin enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 14.0 g (14 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicharrones fried pork skin?

Chicharrones fried pork skin hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicharrones fried pork skin?

Chicharrones fried pork skin enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicharrones fried pork skin

Verpacktes Produkt Fleisch Golden flake

Chicharrones fried pork skin enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 14.0 g (14 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

80kcal pro 100 g

8 gProtein

1 gKohlenhydrate

5 gFett

11kcal in Serving, 14.0 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Fett5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden flake
Barcode: 0452080274619
Portion laut Etikett: 14.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macaroni & Beef With Vegetables Puree Beech Nut	80	1,8 g	8 g	4,4 g
Organic Chickpeas Life Smart	80	4,8 g	15,2 g	1,6 g
Beef Jerky Kroger	80	12 g	6 g	1 g
Beef jerky original Jack link’s	80	10 g	6 g	1,5 g
Beef Jerky - Teriyaki Crav’n	80	12 g	6 g	1 g
Mid's Meat Bolognese Mid's	80	4,8 g	12,8 g	2,4 g
Rare Roast Beef Prima Della	80	13 g	2 g	2,5 g
Black Forest uncured ham Dietz & Watson	80	11 g	1 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0452080274619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.