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Chia & flaxseed peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pam’s

Chia & flaxseed peanut butter enthält 540 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chia & flaxseed peanut butter von Pam’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
540kcal pro 100 g
26,7 gProtein
9,3 gKohlenhydrate
42,7 gFett
81kcal in Serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 540 kcal
Fett gesamt L 42,7 g 55 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Natrium L 153 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,3 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,7 g 53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 73 %540kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett42,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium153 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pam’s
Barcode
9415077092697
Portion laut Etikett
1 serving (15 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Peanuts, chia seeds, flaxseed fibre, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415077092697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chia & flaxseed peanut butter?

100 g Chia & flaxseed peanut butter haben 540 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g): etwa 81 kcal.

Ist Chia & flaxseed peanut butter proteinreich?

Chia & flaxseed peanut butter enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 15 g (15 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chia & flaxseed peanut butter?

Chia & flaxseed peanut butter hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chia & flaxseed peanut butter?

Chia & flaxseed peanut butter enthält 42,7 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chia & flaxseed peanut butter?

100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.