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Chia Cracker

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Naturacereal

Chia Cracker enthält 442 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 274 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chia Cracker von Naturacereal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pro 100 g
11 gProtein
56 gKohlenhydrate
17 gFett
274kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 442 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 920 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 4,6 g 9 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 36 %442kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett17 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium920 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Naturacereal
Barcode
4260129940298
Menge
62 g
Portion laut Etikett
62 g
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sunflower oil, chia seeds (Salvia hispanica) (7,8 - wheat, sugar, cooking salt, raising agent: sodium carbonate, soy lecithin , iron sulphate, nicotinamide, folic acid, may contain traces of wheat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260129940298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chia Cracker?

100 g Chia Cracker haben 442 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 274 kcal.

Ist Chia Cracker proteinreich?

Chia Cracker enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chia Cracker?

Chia Cracker hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chia Cracker?

Chia Cracker enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chia Cracker?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.