Wie viel Protein hat Chekkalu?

Chekkalu enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chekkalu?

Chekkalu hat 58,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chekkalu?

Chekkalu enthält 23,1 g Fett pro 100 g, davon 11,8 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chekkalu?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chekkalu

Verpacktes Produkt Snacks Tasties

Chekkalu enthält 470 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pro 100 g

7,2 gProtein

58,4 gKohlenhydrate

23,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	470 kcal
Fett gesamt L	23,1 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,8 g	59 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,4 g	21 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett23,1 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren11,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium643 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tasties
Barcode: 4904059826405
Menge: 150 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice flour (64%), Refined palmolein oil, Clarified butter, Onion, Ginger, Green chilli, Roasted bengal gram dal, Iodised salt, Sesame seeds, Cumin and Curry leaves.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Palmöl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
slow dry-roasted nutritious snack munchme	470	16,1 g	35,9 g	25,3 g
Crispy Bacon OK Snacks	470	8,1 g	50 g	26 g
Rozijnen en noten Albert Heijn	470	8 g	52 g	24 g
Lightly salted pitta chips Marks & Spencer	470	10,8 g	68 g	16,5 g
Chatpata matar Bikaji	470	20 g	60 g	20 g
Schoko Brezel snack Koro	470	4,1 g	64 g	20 g
Australian Corn Original Salted Chips Woolworths	470	7,1 g	60,7 g	20,2 g
Sour Cream And Onion Seasoned Corn Snack Kickin' Nuts	470	6,2 g	69 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4904059826405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.