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Cheesy Hamwich

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bernard MATTHEWS

Cheesy Hamwich enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 259 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cheesy Hamwich von Bernard MATTHEWS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal pro 100 g
16,3 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
14,8 gFett
259kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 259 kcal
Fett gesamt L 14,8 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 484 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 16,3 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 52 %259kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett14,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium484 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bernard MATTHEWS
Barcode
5010236101490
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Ham and cheese in frozen breading
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey (37%), Processed Cheese (20%) (Cheese (Milk), Water, Maize Starch, Skimmed Milk Powder, Stabiliser (Sodium Triphosphate)), Water, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rapeseed Oil, Salt, Brown Sugar, Yeast, Dextrose, Stabiliser (Diphosphate), Lactose (Milk), Rosemary Extract, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservative (Sodium Nitrate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzZuckerHefe

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010236101490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheesy Hamwich?

100 g Cheesy Hamwich haben 259 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 259 kcal.

Ist Cheesy Hamwich proteinreich?

Cheesy Hamwich enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,3 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheesy Hamwich?

Cheesy Hamwich hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheesy Hamwich?

Cheesy Hamwich enthält 14,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheesy Hamwich?

100 g enthalten 484 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.