Wie viele Kalorien hat Cheesy Beef W/ Spanish Rice?

100 g Cheesy Beef W/ Spanish Rice haben 149 kcal. Serving, 1 portion, 317.514 g (318 g): etwa 473 kcal.

Ist Cheesy Beef W/ Spanish Rice proteinreich?

Cheesy Beef W/ Spanish Rice enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 32,1 g in Serving, 1 portion, 317.514 g (318 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheesy Beef W/ Spanish Rice?

Cheesy Beef W/ Spanish Rice hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheesy Beef W/ Spanish Rice?

Cheesy Beef W/ Spanish Rice enthält 5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheesy Beef W/ Spanish Rice

Verpacktes Produkt Fleisch Clean Eatz

Cheesy Beef W/ Spanish Rice enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 317.514 g (318 g) liefert etwa 473 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

149kcal pro 100 g

10,1 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

5 gFett

473kcal in Serving, 1 portion, 317.514 g (318 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,1 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Clean Eatz
Barcode: 0850043326892
Portion laut Etikett: 1 portion (317.514 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetariani meat gyoza Shirakiku	149	4,3 g	26 g	2,9 g
Dijon Ham Sub Toyota	149	9,9 g	21,3 g	3 g
Sausage Filled Yorkshire Sainsbury's	149	5,8 g	16,3 g	6,3 g
Cantonese Beef Passage to Asia	149	1 g	37,5 g	1 g
BBQ Roast Pork Primo	149	24,8 g	2,4 g	4,2 g
Whole Leg Ham (Bone In) Woolworths	149	18,8 g	1 g	7,8 g
Vegan Bacon Slice All Vegetarian- Inc.	149	11,6 g	19 g	3 g
Thick Italian Sausages Borgo	149	14,6 g	1,7 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850043326892. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.