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Cheese Stick Gouda & Chia Seed

Verpacktes Produkt Milch und Eier Muji

Cheese Stick Gouda & Chia Seed enthält 548 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cheese Stick Gouda & Chia Seed von Muji, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
548kcal pro 100 g
15 gProtein
34 gKohlenhydrate
37 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 548 kcal
Fett gesamt L 37 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 21 g 105 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 34 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 63 %548kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett37 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Muji
Barcode
4550182619904
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4550182619904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Stick Gouda & Chia Seed?

100 g Cheese Stick Gouda & Chia Seed haben 548 kcal.

Ist Cheese Stick Gouda & Chia Seed proteinreich?

Cheese Stick Gouda & Chia Seed enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Stick Gouda & Chia Seed?

Cheese Stick Gouda & Chia Seed hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Stick Gouda & Chia Seed?

Cheese Stick Gouda & Chia Seed enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese Stick Gouda & Chia Seed?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.