DE

Cheese & Onion Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Naturezone

Cheese & Onion Sandwich enthält 234 kcal pro 100 g. Serving, 2 sandwiches, 144 g (144 g) liefert etwa 337 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

234kcal pro 100 g
9,7 gProtein
25,7 gKohlenhydrate
9,7 gFett
337kcal in Serving, 2 sandwiches, 144 g (144 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 234 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 488 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,7 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 38 %234kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium488 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Naturezone
Barcode
9419450014559
Portion laut Etikett
2 sandwiches (144 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Roasted Pork Sticky Rice Burger EZYGO Brand 234 9,2 g 39,7 g 4,3 g
PizzaStix SuperPretzel 234 8,5 g 42,6 g 3,2 g
Pizzabagels Bagelverse 234 10,6 g 29,1 g 8,5 g
Wheat Sandwich Special Recipe Bread Schnucks 234 10,6 g 44,7 g 3,2 g
Three meat pizza Kroger 234 8,5 g 30,5 g 8,5 g
Burger Frissen Neked 234 13 g 26 g 8,7 g
Pizza Salámová Mražená FrostFood 234 9,5 g 31 g 8 g
Pastrami Style Sandwich Spar enjoy 234 9 g 23 g 11 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9419450014559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese & Onion Sandwich?

100 g Cheese & Onion Sandwich haben 234 kcal. Serving, 2 sandwiches, 144 g (144 g): etwa 337 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese & Onion Sandwich?

Cheese & Onion Sandwich enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 2 sandwiches, 144 g (144 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese & Onion Sandwich?

Cheese & Onion Sandwich hat 25,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese & Onion Sandwich?

Cheese & Onion Sandwich enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese & Onion Sandwich?

100 g enthalten 488 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.