Wie viele Kalorien hat Cheese?

100 g Cheese haben 344 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 62 kcal.

Ist Cheese proteinreich?

Cheese enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese?

Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese?

Cheese enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Norwegia

Cheese enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

27 gProtein

0 gKohlenhydrate

26 gFett

62kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett26 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Norwegia
Barcode: 2302148210821
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alpilatte bbq cheese Alpilatte	344	21,7 g	2,1 g	28 g
Cream of rice peanut cup Jp	344	6,8 g	77 g	0,6 g
Carski cheese - Pilos - Pilos Pilos	344	26 g	1,4 g	26 g
Cream of rice Jp nutrition	344	7,2 g	76 g	0,8 g
Mini Barber's Cheese & Ham Scones Aldi	344	16,5 g	26,8 g	18,6 g
Cream Of Rice Gourmet Lean Charms Musclesport	344	6,3 g	81,2 g	0 g
Strawberries And Cream Gummies Redner's by Dutch Valley	344	6,3 g	78,1 g	0 g
Cheese Maxima	344	26 g	1,4 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2302148210821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.