Wie viele Kalorien hat Cheese Fries?

100 g Cheese Fries haben 553 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese Fries?

Cheese Fries enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Fries?

Cheese Fries hat 50,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Fries?

Cheese Fries enthält 36,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cheese Fries?

100 g enthalten 428 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese Fries

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kumo Kumo

Cheese Fries enthält 553 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

553kcal pro 100 g

5,7 gProtein

50,8 gKohlenhydrate

36,6 gFett

111kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	553 kcal
Fett gesamt L	36,6 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	428 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,8 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett36,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium428 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kumo Kumo
Barcode: 6976072390001
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oat Milk Buttons Choc Affair	553	3,8 g	56 g	35 g
Milka alune bucati Milka	553	7,3 g	52 g	34 g
Caramilk Cadbury	553	7,1 g	57,8 g	32,7 g
Brownie Peanut Butter Dr. Peanut	553	19,3 g	20 g	46 g
37% GREEN &BLACKS ORGANIC MILK GREEN Child seats a Green And Blacks Orga Ic	553	8,7 g	46,7 g	35,3 g
Milkybar Mini Eggs Nestle	553	7,4 g	57,4 g	32,1 g
Chocolaty Easter Egg Dollarama	554	5,4 g	57,1 g	33,9 g
Cheese Balls Griffin's	553	6,8 g	49,6 g	36,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6976072390001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.