Wie viele Kalorien hat Cheese Croissants?

100 g Cheese Croissants haben 370 kcal. Serving, 1 piece, 30 g (30 g): etwa 111 kcal.

Ist Cheese Croissants proteinreich?

Cheese Croissants enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 piece, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Croissants?

Cheese Croissants hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Croissants?

Cheese Croissants enthält 21 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cheese Croissants?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese Croissants

Verpacktes Produkt Milch und Eier Spinneys Food

Cheese Croissants enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 30 g (30 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

370kcal pro 100 g

11 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

21 gFett

111kcal in Serving, 1 piece, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett21 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spinneys Food
Barcode: 29553587
Portion laut Etikett: 1 piece (30 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh cream coconut finger Ashers	370	5,1 g	42 g	20 g
Keventers Butterscotch Whey Myprotein	370	70,8 g	9,3 g	5,5 g
Cheese Mamon FuwaFuwa	370	7 g	46,5 g	16,3 g
Vanilla Milkshake nutrabolics	370	19,5 g	70,8 g	1,1 g
Organic Rice, Milk Powder Zimmermann	370	0,5 g	92 g	0 g
Anlene Gold 5x Milk Anlene	370	22,8 g	62,5 g	3,3 g
Butterscotch Protein MYPROTEIN	370	70,8 g	9,3 g	5,5 g
Impact Whey Protein Milkshake My protein	370	70 g	13 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29553587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.