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Cheese Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kenji

Cheese Crackers enthält 481 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 28.5 g (28,5 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

481kcal pro 100 g
11,9 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
20 gFett
137kcal in Serving, 1 bag, 28.5 g (28,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 481 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,2 g 51 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 358 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 6 g
Protein L 11,9 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 37 %481kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium358 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kenji
Barcode
4715635821611
Portion laut Etikett
1 bag (28.5 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4715635821611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Crackers?

100 g Cheese Crackers haben 481 kcal. Serving, 1 bag, 28.5 g (28,5 g): etwa 137 kcal.

Ist Cheese Crackers proteinreich?

Cheese Crackers enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 bag, 28.5 g (28,5 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Crackers?

Cheese Crackers hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Crackers?

Cheese Crackers enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 10,2 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese Crackers?

100 g enthalten 358 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.