Wie viele Kalorien hat Cheese Burger?

100 g Cheese Burger haben 235 kcal. Serving, 145 g (145 g): etwa 341 kcal.

Ist Cheese Burger proteinreich?

Cheese Burger enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,9 g in Serving, 145 g (145 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Burger?

Cheese Burger hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Burger?

Cheese Burger enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese Burger?

100 g enthalten 540 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese Burger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jean Rozé

Cheese Burger enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 145 g (145 g) liefert etwa 341 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 96 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pro 100 g

15,1 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

9,8 gFett

341kcal in Serving, 145 g (145 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Natrium L	540 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,59 g	1 %
Protein L	15,1 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
Fett9,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
Natrium540 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jean Rozé
Barcode: 3250392226725
Menge: 2 * 145 g (290 g)
Portion laut Etikett: 145 g
Kategorie: Käseburger
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garniture 62,1 % : préparation de viande bovine hachée cuite 60 % (viande bovine origine France 59,6 %, sel, arôme), sauce burger (eau, _moutarde_ (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, épices, acidifiant : E330, conservateur : E224, extrait d'épices), sucre, concentré de tomate, amidon modifié de maïs, huile de colza, oignons déshydratés, sel, poudre de tomate, oignons, arômes (_moutarde_), conservateur : E202), fromage fondu 15,6 % (fromages (dont _lait_), eau, protéines de _lait_, poudre de _lait_, beurre (dont _lait_), sels de fonte : E452-E331-E339, sel), cornichons 4,4 % (cornichons, eau, vinaigre d'alcool, sel, conservateur : E224). Pain spécial 37,9 % : farine de _blé_, eau, levure, sucre, _graines de sésame_, huile de colza, sel, dextrose de blé, conservateur : E282, levure désactivée, émulsifiants : E471, E472e, agent de traitement de la farine : E300.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Zucker Raps (Rübsenöl)Tomaten Zwiebeln Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheeseburger Réghalal	235	12,3 g	26,4 g	8,6 g
4 cheeseburgers Lidl	237	14 g	22 g	10 g
The Big Beef - Spicy Hot Chili Time to Taste	237	11,1 g	24,7 g	10,1 g
2 Cheeseburgers Danlers	237	14,1 g	23 g	9,8 g
Cheeseburger Suntat	233	14 g	16,2 g	12,5 g
Cheese burger U	238	10,5 g	25,5 g	10,5 g
The Big Beef - Double Cheese Time to Taste	239	11,4 g	24,7 g	10,2 g
Rustlers Cheeseburger Rustlers	231	13,1 g	23,3 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250392226725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.