Wie viele Kalorien hat cheese baskets?

100 g cheese baskets haben 190 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat cheese baskets?

Cheese baskets enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cheese baskets?

Cheese baskets hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cheese baskets?

Cheese baskets enthält 13,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat cheese baskets?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

cheese baskets

Verpacktes Produkt Milch und Eier Flora

Cheese baskets enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

190kcal pro 100 g

4 gProtein

14 gKohlenhydrate

13,5 gFett

38kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	13,5 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett13,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Flora
Barcode: 4750271200017
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buttered Finger Dive Bar Dive Bar	190	16 g	24 g	6 g
Peanut Butter Simply Nature	190	8 g	7 g	16 g
Sheep Cream Cheese with Truffle Vega Sotuelamos	190	12 g	1 g	16 g
Light Thickened Cream Farmdale	190	3 g	4,5 g	18 g
Vanilla Bean Yogurt La Fermière	190	4 g	17 g	12 g
Five Cheese Ravioli Marketside	190	9 g	30 g	5 g
Trader Joe’s Eggwich Trader Joe’s	190	16 g	3 g	12 g
Almond Butter Whole Foods 365	190	7 g	7 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4750271200017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.