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Cheese And Onion

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Cheese And Onion enthält 519 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 42 g (42 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (514 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cheese And Onion von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
519kcal pro 100 g
6,7 gProtein
52,4 gKohlenhydrate
31 gFett
218kcal in Serving, 1 bag, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 519 kcal
Fett gesamt L 31 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,4 g 19 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 54 %519kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,2 g)
  • Zucker2,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,3 g)
  • Fett31 güber dem Median für Snacks (Median 29 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Snacks (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
5290052006265
Portion laut Etikett
1 bag (42 g)
Kategorie
Käse und Zwiebelchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5290052006265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese And Onion?

100 g Cheese And Onion haben 519 kcal. Serving, 1 bag, 42 g (42 g): etwa 218 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese And Onion?

Cheese And Onion enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 1 bag, 42 g (42 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese And Onion?

Cheese And Onion hat 52,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese And Onion?

Cheese And Onion enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese And Onion?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.