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Cheese And Leak Chicken Breasts

Verpacktes Produkt Milch und Eier Asda

Cheese And Leak Chicken Breasts enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 192 g (192 g) liefert etwa 263 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g
18 gProtein
0,78 gKohlenhydrate
6,6 gFett
263kcal in Serving, 1 portion, 192 g (192 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 205 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,78 g 0,3 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0,78 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 44 %137kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,78 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium205 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5010365008226
Portion laut Etikett
1 portion (192 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010365008226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese And Leak Chicken Breasts?

100 g Cheese And Leak Chicken Breasts haben 137 kcal. Serving, 1 portion, 192 g (192 g): etwa 263 kcal.

Ist Cheese And Leak Chicken Breasts proteinreich?

Cheese And Leak Chicken Breasts enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,5 g in Serving, 1 portion, 192 g (192 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese And Leak Chicken Breasts?

Cheese And Leak Chicken Breasts hat 0,78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,78 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese And Leak Chicken Breasts?

Cheese And Leak Chicken Breasts enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese And Leak Chicken Breasts?

100 g enthalten 205 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.