Cheddar Cheese & Onion Crispbakes
Verpacktes Produkt Snacks Marks & Spencers
Cheddar Cheese & Onion Crispbakes enthält 258 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 258 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23,8 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Fett15 gunter dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium372 mgunter dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencers
- Barcode
- 00126304
- Menge
- 227 g
- Kategorie
- Snacks
- Verpackung
- en:unknown-tray
Zutaten
Potatoes (18%) · Onions (17%) Wheatflour (contains Gluten) (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Mature Cheddar Cheese (Milk) (13%) · Semi-Skimmed Milk, Full Fat Soft Cheese (Milk), Water· Dried Potatoes · Rapeseed Oil - Potato Starch, Single Cream (Milk) - Cornflour · Spring Onions, Salt, Dried Yeast · Parsley, Butter (Milk), Sea Salt, Ground Black Pepper, Ground Paprika · Cayenne Pepper, Ground White Pepper.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnMilchRaps (Rübsenöl)RahmSalzHefeButterWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cheddar Cheese & Onion Crispbakes?
100 g Cheddar Cheese & Onion Crispbakes haben 258 kcal.
Wie viel Protein hat Cheddar Cheese & Onion Crispbakes?
Cheddar Cheese & Onion Crispbakes enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Cheese & Onion Crispbakes?
Cheddar Cheese & Onion Crispbakes hat 23,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Cheddar Cheese & Onion Crispbakes?
Cheddar Cheese & Onion Crispbakes enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Cheddar Cheese & Onion Crispbakes?
100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00126304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.