Cheddar and Black Pepper
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lema
Cheddar and Black Pepper enthält 443 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 375 kcal pro 100 g über 4.875 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 443 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker3,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12 g)
- Fett14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,55 g)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lema
- Barcode
- 8004583589060
- Kategorie
- Getreide und ihre Erzeugnisse
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cheddar and Black Pepper?
100 g Cheddar and Black Pepper haben 443 kcal.
Ist Cheddar and Black Pepper proteinreich?
Cheddar and Black Pepper enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar and Black Pepper?
Cheddar and Black Pepper hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Cheddar and Black Pepper?
Cheddar and Black Pepper enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8004583589060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.