Wie viele Kalorien hat Charal 1 onglet?

100 g Charal 1 onglet haben 138 kcal.

Ist Charal 1 onglet proteinreich?

Charal 1 onglet enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Charal 1 onglet?

Charal 1 onglet hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Charal 1 onglet?

Charal 1 onglet enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Charal 1 onglet?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Charal 1 onglet

Verpacktes Produkt Getränke Charal

Charal 1 onglet enthält 138 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

20 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 58 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 19 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Fett6,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,9 g)
Natrium240 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 76 mg)
Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Charal
Barcode: 2494593032735
Kategorie: Fleischbügelsteak
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Onglet Charal	138	20 g	0,6 g	6,2 g
Onglet Charal	138	20 g	0,6 g	6,2 g
Viande bovine a griller 1 onglet Charal	138	18 g	0,6 g	6,2 g
Onglet Charal	138	20 g	0,6 g	6,2 g
Onglet Charal	138	20 g	0,6 g	6,2 g
Onglet Charal	138	20 g	0 g	6,2 g
Onglet Charal	138	20 g	0,6 g	6,2 g
Onglet Charal	138	20 g	0,6 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2494593032735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.