DE

Cesar Chicken Salad

Verpacktes Produkt Geflügel Ugo

Cesar Chicken Salad enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 210 g (210 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cesar Chicken Salad von Ugo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
7,5 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
7,9 gFett
290kcal in Serving, 1 pack, 210 g (210 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 52 %138kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker3,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett7,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium275 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ugo
Barcode
8594183206219
Portion laut Etikett
1 pack (210 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken potstickers INNOVASIAN 138 7,3 g 20,3 g 2,9 g
Turkey Breast Joint Sainsbury's 138 27,9 g 0,6 g 2,6 g
6 Southern Fried Chicken Fillets L.A. Diner 138 17 g 6,6 g 5 g
Tandoori chicken and tarka dal Waitrose 138 8,8 g 14,4 g 4,1 g
Higher Welfare Medium Whole Chicken M&s 138 23 g 0,1 g 5 g
Mango & Coconut Chicken Breast Mini Fillets Asda 138 27 g 2,9 g 2,2 g
Cobb Salad w/ Chicken Sprouts 138 7,1 g 2,7 g 10,9 g
Orange Chicken Bistro 28 138 7,7 g 20 g 3,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8594183206219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cesar Chicken Salad?

100 g Cesar Chicken Salad haben 138 kcal. Serving, 1 pack, 210 g (210 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Cesar Chicken Salad?

Cesar Chicken Salad enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 1 pack, 210 g (210 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cesar Chicken Salad?

Cesar Chicken Salad hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cesar Chicken Salad?

Cesar Chicken Salad enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cesar Chicken Salad?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.