Wie viele Kalorien hat Cassoulet toulousain?

100 g Cassoulet toulousain haben 123 kcal.

Wie viel Protein hat Cassoulet toulousain?

Cassoulet toulousain enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cassoulet toulousain?

Cassoulet toulousain hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cassoulet toulousain?

Cassoulet toulousain enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cassoulet toulousain?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cassoulet toulousain

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U

Cassoulet toulousain enthält 123 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

7,5 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,75 g	2 %
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium300 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256226089276
Menge: 840 g
Kategorie: Gerichte
Verpackung: Box
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, haricots blancs réhydratés 30%, saucisses de Toulouse cuites 16% [viande de porc (origine : France), gras de porc, blanc d'OEUF, eau, sel, sucre, ail en poudre, oignon en poudre, poivre, boyau naturel], viande de porc traitée en salaison 8.5% [viande de porc (origine : France), eau, sel, dextrose, stabilisant : E451, conservateur : E250], concentré de tomate, graisse de canard (0.7% du poids net), farine de BLE, arômes naturels (dont GLUTEN), ail en poudre, oignon en poudre, sels minéraux de mer (sodium, potassium, magnésium, calcium), sel, poivre. Traces éventuelles de lait, céleri, moutarde, poisson, crustacés et mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Weizenmehl Knoblauch Zwiebeln Salz Ei Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
truita carxofa Ametller Origen	123	9,5 g	2,1 g	7,1 g
Schwammerl-Gulasch mit Serviettenknödel Spar	123	4,5 g	13 g	5,1 g
Polpo e Patate Ben Fatto	123	14 g	2,5 g	5,9 g
Nudeln - Chinesische Art GenussWelt	123	5 g	19 g	2,7 g
Crevettes sauce piquante et riz basmati Lechef	123	6,5 g	18 g	2,8 g
gulash di bovino e polenta chef a casa	123	14 g	5,9 g	4,6 g
Hirschgulasch Regionale Küche Feinstes vom Meisterkoch	123	9,6 g	16 g	1,9 g
Butter Chicken Kevin's	123	9,2 g	13,3 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256226089276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.