Wie viele Kalorien hat Cassoulet pur porc?

100 g Cassoulet pur porc haben 115 kcal. Serving, 420 g (420 g): etwa 483 kcal.

Wie viel Protein hat Cassoulet pur porc?

Cassoulet pur porc enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,7 g in Serving, 420 g (420 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cassoulet pur porc?

Cassoulet pur porc hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cassoulet pur porc?

Cassoulet pur porc enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cassoulet pur porc

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Toque du Chef

Cassoulet pur porc enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 420 g (420 g) liefert etwa 483 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

7,3 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

4,7 gFett

483kcal in Serving, 420 g (420 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Fett4,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Toque du Chef
Barcode: 20023966
Menge: 840 g
Portion laut Etikett: 420 g
Kategorie: Kassetts
Verpackung: Metal,Box,canned,fr:couvercle-ouverture-facile
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sauce : eau, saindoux, concentré de tomate, farine de _blé_, sel, sucre, arômes (dont _céleri_, _moutarde_), exhausteur de goût : glutamate de sodium. Haricots blancs précuits (33 %). Charcuterie et viande (22 %) : saucisses fumées et saucisson (viande de porc, eau, viande de dinde, couenne de porc, maigre de tête de porc, farine de _blé_, gras de porc, fibres de pois, sel, protéines de _soja_, gélifiant : E407a, stabilisants : E450, E452, conservateurs : E250, E316, protéines de _lait_), épaule de porc préparée en salaison (eau, sel, stabilisants : E451, E452, conservateur : E250). Contient : _gluten de blé_, _céleri_, _moutarde_, _soja_, _lait_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Weizenmehl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassoulet mitonné (lot familial) William Saurin	115	7,3 g	8,9 g	4,7 g
Cassoulet mitonné William Saurin	115	7,3 g	8,9 g	4,7 g
Cassoulet Rochambeau	115	7,8 g	7,5 g	5,1 g
Cassoulet D’aucy	115	7 g	8 g	5,3 g
Cassoulet boîte de 420g U	115	7,9 g	8,9 g	4,5 g
Cassoulet U	115	7,9 g	8,9 g	4,5 g
Cassoulet U	115	7,9 g	8,9 g	4,5 g
Cassoulet mitonné William Saurin	115	7,3 g	8,9 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20023966. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.