Wie viele Kalorien hat Cassoulet?

100 g Cassoulet haben 130 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Cassoulet?

Cassoulet enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cassoulet?

Cassoulet hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cassoulet?

Cassoulet enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cassoulet

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La belle chaurienne

Cassoulet enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

9 gProtein

8 gKohlenhydrate

6 gFett

130kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Fett6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La belle chaurienne
Barcode: 3245360004962
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Kassetts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassoulet Bio William Saurin	130	8 g	8,6 g	6,3 g
Cassoulet mitonné William Saurin	130	8 g	8,6 g	6,3 g
Cassoulet mitonné William Saurin	130	8 g	8,6 g	6,3 g
La belle chaurienne cassoulet au porc La Belle Chaurienne	130	9 g	8 g	6 g
Cassoulet au saucisses Toulouse La Belle Chaurienne	130	9 g	8 g	6 g
Cassoulet de Toulouse au Porc Fermier du Sud-Ouest Raynal et Roquelaure	129	8,6 g	7,8 g	6,2 g
Cassoulet de Castelnaudary au confit d'oie Léon Fargues	132	10 g	7,9 g	5,8 g
Cassoulet toulousain au petit salé de porc Bistrot Eco	132	9,4 g	8,1 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245360004962. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.