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cashew nuts roasted and salted

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze waitrose

Cashew nuts roasted and salted enthält 616 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

cashew nuts roasted and salted von waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
616kcal pro 100 g
23,8 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
49,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 616 kcal
Fett gesamt L 49,3 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Protein L 23,8 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 73 %616kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
  • Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
  • Zucker5,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,9 g)
  • Fett49,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 48 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,9 g)
  • Natrium208 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 352 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
waitrose
Barcode
5000169630785
Menge
200g
Kategorie
Gesalzene Cashews
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169630785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cashew nuts roasted and salted?

100 g cashew nuts roasted and salted haben 616 kcal.

Ist cashew nuts roasted and salted proteinreich?

Cashew nuts roasted and salted enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cashew nuts roasted and salted?

Cashew nuts roasted and salted hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cashew nuts roasted and salted?

Cashew nuts roasted and salted enthält 49,3 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat cashew nuts roasted and salted?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.