Wie viele Kalorien hat Cashew Noten?

100 g Cashew Noten haben 622 kcal.

Ist Cashew Noten proteinreich?

Cashew Noten enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 19,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Noten?

Cashew Noten hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashew Noten?

Cashew Noten enthält 50,7 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cashew Noten?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashew Noten

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Jumbo

Cashew Noten enthält 622 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

622kcal pro 100 g

20,9 gProtein

17,6 gKohlenhydrate

50,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	622 kcal
Fett gesamt L	50,7 g	65 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,6 g	6 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	8,7 g
Protein L	20,9 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,9 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19,2 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,9 g)
Zucker8,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
Fett50,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 47,1 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,6 g)
Natrium72 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 8718452360567
Menge: 150g
Kategorie: Ungesalzene Cashews
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CASHEWNOOT 97%, zonnebloemolie.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ongezouten cashew noten extra groot Albert Heijn	622	19 g	22 g	50 g
Cashewnoten Biologische Fairtrade Albert Heijn	622	19 g	22 g	50 g
Noix de cajou non salé bio Bénénuts	623	20 g	21 g	50 g
Noix de cajou Hema	621	19,1 g	22,4 g	49,7 g
Gebrande cashewnoten, ongezouten Jumbo	624	20,7 g	17,5 g	50,8 g
Gebrande cashewnoten ongezouten Plus	624	20,7 g	17,5 g	50,8 g
Unsalted Cashews Woolworths	619	16,8 g	29,9 g	47,8 g
Cashewnoten roasted Lidl	625	19 g	22 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452360567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.