Wie viele Kalorien hat Cashew Bar?

100 g Cashew Bar haben 536 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 214 kcal.

Ist Cashew Bar proteinreich?

Cashew Bar enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Bar?

Cashew Bar hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashew Bar?

Cashew Bar enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cashew Bar?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashew Bar

Verpacktes Produkt Snacks Jannis

Cashew Bar enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

13 gProtein

47 gKohlenhydrate

32 gFett

214kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	26 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker26 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	17,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,9 g

Produktdetails

Marke: Jannis
Barcode: 5201041015731
Menge: 40g (1.41oz)
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Barras de frutos secos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201041015731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.