Casein
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Superset Nutrition
Casein enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 108 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 360 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 8 % |
| Natrium L | 467 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Protein L | 76,7 g | 153 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 85 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein76,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 76,2 g)
- Zucker5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
- Natrium467 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 255 mg)
- Protein pro 100 kcal21,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Superset Nutrition
- Barcode
- 3760369590006
- Menge
- 1800 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Proteinpulver
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Casein?
100 g Casein haben 360 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 108 kcal.
Ist Casein proteinreich?
Casein enthält 76,7 g Protein pro 100 g (153 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 76,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Casein?
Casein hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Casein?
Casein enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Casein?
100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760369590006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.