Wie viele Kalorien hat Carrés épinards chèvre?

100 g Carrés épinards chèvre haben 207 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 207 kcal.

Ist Carrés épinards chèvre proteinreich?

Carrés épinards chèvre enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carrés épinards chèvre?

Carrés épinards chèvre hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carrés épinards chèvre?

Carrés épinards chèvre enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carrés épinards chèvre?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carrés épinards chèvre

Verpacktes Produkt Fleisch Céréal Bio

Carrés épinards chèvre enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (204 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

10 gProtein

15 gKohlenhydrate

11 gFett

207kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Fleisch (Median 9,4 g)
Ballaststoffe4 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Fett11 güber dem Median für Fleisch (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
Natrium380 mgunter dem Median für Fleisch (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Céréal Bio
Barcode: 3175681236783
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vegetarische Pasteten
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soja" 43,6%, épinards* 14,6%, pommes de terre*, concassé cuit* semoule de maïs précuite*, farine de blé*, huile de tournesol oléique*, fromage de chèvre* 4,4%, sel de mer, poivre*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
All american veggie burger Amy's Kitchen	207	18 g	20 g	4,9 g
Minis palets citron confit & olives noires Céréal Bio	208	5 g	28 g	7,3 g
Burger Thai Hobbit	208	9,4 g	23,6 g	8 g
Burger Natural Veggi Deli	208	18 g	12 g	8,5 g
Burger di soia Crai	206	19 g	5,5 g	12 g
Burgers de champignons Boni	206	7 g	16 g	12 g
Burger vegetal tipus pollastre i espinacs Terra i tast	209	12,3 g	5,7 g	14,1 g
Hambúrguer Vegan Vemondo	209	11 g	10,3 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3175681236783. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.