Wie viele Kalorien hat canasta?

100 g canasta haben 463 kcal. Serving, 4 cookies, 21.6 g (21,6 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat canasta?

Canasta enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 4 cookies, 21.6 g (21,6 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat canasta?

Canasta hat 74,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 27,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat canasta?

Canasta enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat canasta?

100 g enthalten 231 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

canasta

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel pozuelo

Canasta enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 4 cookies, 21.6 g (21,6 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

463kcal pro 100 g

4,6 gProtein

74,1 gKohlenhydrate

13,9 gFett

100kcal in Serving, 4 cookies, 21.6 g (21,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	463 kcal
Fett gesamt L	13,9 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	231 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,1 g	27 %
Ballaststoffe L	4,6 g	17 %
Zucker gesamt L	27,8 g
Zugesetzter Zucker L	27,8 g	56 %
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker27,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett13,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium231 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: pozuelo
Barcode: 0086581017828
Portion laut Etikett: 4 cookies (21.6 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coppa Golfera	463	24 g	1,8 g	40 g
Le petit creux france salaison	463	23,3 g	2,5 g	40,4 g
Chocomousse AVEVE	463	11 g	63,3 g	18,4 g
Chiasamem Kaufland	463	21 g	5,2 g	32 g
Tilbu Tejcsokoládé Roshen	463	3,8 g	66,3 g	19,9 g
Caramel salé Mazet	463	7,9 g	69,7 g	17,5 g
Feine Gebäckherzen Klassik Lidl	463	7,3 g	59,6 g	21,3 g
Crêpes chocolat Sondey	463	6,8 g	58,3 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0086581017828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.