Wie viele Kalorien hat California Roll?

100 g California Roll haben 294 kcal. Serving, 8 pieces, 170 g (170 g): etwa 500 kcal.

Wie viel Protein hat California Roll?

California Roll enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 8 pieces, 170 g (170 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat California Roll?

California Roll hat 54,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat California Roll?

California Roll enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat California Roll?

100 g enthalten 965 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

California Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Zo Sushi

California Roll enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 8 pieces, 170 g (170 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

294kcal pro 100 g

7,7 gProtein

54,7 gKohlenhydrate

5,3 gFett

500kcal in Serving, 8 pieces, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	294 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	965 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,7 g	20 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker8,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium965 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zo Sushi
Barcode: 0644216910496
Portion laut Etikett: 8 pieces (170 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein buns Tastino	294	25 g	16 g	12 g
Tortilla Atotonilco	294	8,8 g	50 g	6,6 g
Tortillas Trader Joe's	294	8,7 g	50 g	5,6 g
Extra Large Flour Tortilla Meijer	294	8,8 g	50 g	6,9 g
Cinnamon Raisin Bagels Wonder	294	10,6 g	62,4 g	1,8 g
Be all bagels Bake stone brothers	294	10,6 g	50,6 g	4,7 g
Duck Spring Rolls Sainsbury’s	294	6,6 g	34,8 g	13,9 g
Cheese & jalapeño Rolls Sainsbury’s	294	8,7 g	28,7 g	15,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0644216910496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.