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Cajun Chicken Mini Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Co-op

Cajun Chicken Mini Fillets enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 65 g (65 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cajun Chicken Mini Fillets von Co-op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pro 100 g
22 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
3,5 gFett
88kcal in Serving, 1 portion, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 135 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 24 %135kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gunter dem Median für Geflügel (Median 23 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Natrium152 mgüber dem Median für Geflügel (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Co-op
Barcode
5000129396980
Menge
130 g
Portion laut Etikett
1 portion (65 g)
Kategorie
Hähnchenbrust
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000129396980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cajun Chicken Mini Fillets?

100 g Cajun Chicken Mini Fillets haben 135 kcal. Serving, 1 portion, 65 g (65 g): etwa 88 kcal.

Ist Cajun Chicken Mini Fillets proteinreich?

Cajun Chicken Mini Fillets enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,3 g in Serving, 1 portion, 65 g (65 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun Chicken Mini Fillets?

Cajun Chicken Mini Fillets hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cajun Chicken Mini Fillets?

Cajun Chicken Mini Fillets enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cajun Chicken Mini Fillets?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.